Morsowanie – czy zimna woda zdrowia doda?
W okresie zimowym coraz większą popularnością cieszą się kąpiele w zimnej wodzie, czyli morsowanie. Jak grzyby na deszczu powstają grupy sympatyków morsowania. Czy jest to rodzaj sportu, rekreacji, a może …
Zdrowie
Uzależnienie od cukru
Czekolada, cukierki, kruche ciasteczka, słodkie bułki, batony… Listę chętnie wybieranych słodyczy przez nas, jak i przez nasze dzieci można rozwijać w nieskończoność. Ale czy zdajemy sobie sprawę z uzależniania się …
Insulinooporność, czy da się pokonać ?
Wcale nie trzeba być otyłą osobą aby mieć problemy z gospodarką glukozowo-insulinową. Insulinooporność może spotkać każdego z nas jeśli nie będzie żył higienicznie i nie będzie dbał o swoje zdrowie. …