Zdrowy krok do przodu
Bardzo mnie cieszy kiedy moi klienci przesyłają mi zdjęcia swoich posiłków, które sami przygotowują w ciągu dnia. To niesamowite uczucie, kiedy otwieram skrzynkę mailową i widzę wiadomości ze zdjęciami …
dieta
Śniadanie z jajem
Odkąd pamiętam moja mama mówiła – ” Nie jedz tak dużo jaj, bo będziesz miała podwyższony cholesterol”. Czy rzeczywiście miała rację? Ja tygodniowo zjadam 10 jaj. A mój cholesterol …