Jestem na diecie, a nie chudnę
Często zdarza Ci się marudzić, że wciąż jesteś na diecie i nie możesz schudnąć? Ja dość często słyszę takie słowa z ust moich podopiecznych. Nie zdają sobie oni jednak sprawy, …
insulina
Insulinooporność, czy da się pokonać ?
Wcale nie trzeba być otyłą osobą aby mieć problemy z gospodarką glukozowo-insulinową. Insulinooporność może spotkać każdego z nas jeśli nie będzie żył higienicznie i nie będzie dbał o swoje zdrowie. …
Samki jesieni
Jakiś czas temu odwiedzając moją babcię, zauważyłam jak suszy owoce na swoim piecu. I wtedy właśnie zaświtała mi myśl, że przecież można samemu zrobić suszone owoce,a nie kupować w sklepie. …