Aktywność fizyczna w ciąży cz.2
To prawda, że nie zawsze jest siła i chęci aby kontynuować trenowanie podczas ciąży. To normalny stan. Sama znam to uczucie bardzo dobrze. Natomiast sport w ciąży jest bardzo ważnym …
ciąża
Suplementacja w ciąży i nie tylko – krótki ranking produktów
Długo szukałam suplementu dla siebie, który spełniłby moje oczekiwania. Ilość produktów, które są dostępne na rynku jest tak duża, że każdy konsument, nie tylko ciężarna ma problem, który jest właściwy …
Czytaj dalejSuplementacja w ciąży i nie tylko – krótki ranking produktów
Ryby w diecie ciężarnej
Dziś trochę pomęczę temat ryb, ponieważ w Polsce ciągle istnieje przekonanie, że ryby są bardzo zdrowe i powinno się je spożywać co najmniej dwa razy w tygodniu. Oczywiście takie zalecenia …