Samo się nie zrobi
Podobno najtrudniej jest zacząć. Tak, to prawda. Początki trenowania nigdy nie są łatwe. Nawet dla mnie. Ale jest to fascynujące, że każdy z nas kiedyś coś zaczynał. I tak też …
zdrowy tryb życia
Wciąż do przodu, wciąż
Miniony weekend spędziłam w Szczawnicy, gdzie przebiegłam swój pierwszy, górski bieg na 20 km 🙂 To było niesamowite przeżycie ! Miałam ogromne obawy, że mogę nie dać rady. Mając …
Pokonać swoje granice
W minioną niedzielę przebiegłam swój pierwszy półmaraton. I nie będę was oszukiwać, że było cudownie. Bo nie było. Było ciężko, a zwłaszcza po piętnastym kilometrze, kiedy to moje ciało zaczęło …